こんにちは。サポートセンター課の高橋です。

地域によるかもしれませんが、暑くもなく、寒くもなく、やっと過ごしやすくなりましたね。
秋といえば、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、行楽の秋、芸術の秋などですが
飲むことと食べることが好きな私は、真っ先に思いつくのは食欲の秋ですかね。。。

まぁ、ただ飲んで食べてばかりを繰り返すと、横にしか成長しない年頃ですので日ごろの
運動不足を解消するため、今春から自転車で通勤しています。

幸いなことに自宅から職場まで、ほぼ平坦な道しかないのでチャリ通しやすい環境ですが
往復で16kｍあるので、結構しんどいです。通勤と運動不足解消と一石二鳥だぜーと深く
考えずに始めたチャリ通ですが、仕事を始める前から体力の3分の1ぐらい削られて
しまっている感じです。

あーこれは、長続きしないパターンになりそうだと思い、走行距離や消費カロリーなどの
記録を残すようにしています。そして、その記録を後でニヤニヤしながら確認することで
私のモチベーションは維持されております。

自宅勤務や雨の日は電車と、だいたい週半分ぐらいチャリ通な感じですので走行距離は
１週間に50Km走るか走らないぐらいですが、体力が無尽蔵にある年頃ではないので
私にはちょうどいいぐらいかなーと思ってます。

本格的にチャリ通を開始してまだ半年ぐらいですが、最低でも1年は継続できるように
がんばります！