こんにちは。今回の担当得永です。

皆様はポケモンをご存知でしょうか？

ポケットモンスター、縮めて、ポケモン！

世界中で最も有名なメディアミックス作品の一つと言われています。

そんなポケモンからつい最近新たに『ポケモンスリープ』という新しいアプリケーションが配信されました。

真ん中にずんぐりした大きな「カビゴン」という名前のポケモンが寝転んでおり、その周辺に様々なポケモンたちが寝そべっています。

このアプリケーションをざっくり言うと「たくさん寝て、たくさんのポケモンと出会うことがメインの睡眠時間測定アプリ」になります。

プレイヤーが行うことは寝る前にポケモンスリープでアラームや測定をセットするだけ！

睡眠時間や睡眠タイプなどを1週間周期で測定してくれる睡眠導入アプリになります。

私も実際にこのアプリを使って睡眠時間を1週間計ってみました。

あまり、時間を計っているという感覚はなく、可愛いポケモンを集めている感覚が近かったです。

（感覚はポケモンGOに似ているかもしれません。）

朝起きて、ポケモンの寝顔を写真に撮って

お昼間は休み時間にポケモンたちの集めた木の実を真ん中に寝ているカビゴンにあげて

夜は寝る前にアラームをセットする…

寝る前のいいルーティンの一つとなっています！

時間に追われる時代、日々の目まぐるしさの中で睡眠時間が満足に取れなかったり、寝る時間がまちまちになって、寝不足になったり…

睡眠は健康への第一歩です。

健康的な一日を始めるためにも、睡眠時間測定アプリ試してみてはいかがでしょうか！

ポケモンスリープ公式サイトはこちら👇

https://www.pokemonsleep.net/